Setembro Amarelo: saúde mental infantil em foco

Por Dra. Alana Zorzan — Pediatra | CRM 52-122999-0 | RQE 57238

Publicado em 11 de setembro de 2026

Setembro Amarelo também aborda a saúde mental infantil e dos adolescentes. Saiba reconhecer os sinais de sofrimento emocional, como conversar sem medo e quando procurar ajuda.

Setembro Amarelo é um período importante para ampliar as conversas sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Embora muitas vezes o tema seja associado principalmente aos adultos, crianças e adolescentes também podem apresentar sofrimento emocional intenso e comportamentos de risco.

Nos últimos anos, os serviços de emergência pediátrica têm recebido pacientes em situações relacionadas à saúde mental, incluindo episódios de automutilação, intoxicações intencionais e tentativas de suicídio. Esse cenário reforça uma mensagem importante: a saúde mental precisa fazer parte do cuidado com a criança e o adolescente muito antes de uma situação chegar à emergência.

Crianças e adolescentes também podem estar em sofrimento?

Sim. Nem sempre uma criança ou adolescente consegue explicar o que está sentindo. Diferentemente dos adultos, o sofrimento emocional pode aparecer principalmente por meio de mudanças de comportamento.

Alguns sinais que merecem atenção:

isolamento repentino ou afastamento de familiares e amigos;
perda de interesse por atividades que antes proporcionavam prazer;
tristeza ou irritabilidade persistentes;
alterações importantes no sono ou no apetite;
queda inesperada no rendimento escolar;
sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança;
mudanças marcantes de comportamento;
automutilação;
falas relacionadas à morte, ao desaparecimento ou à falta de vontade de viver.

Um sinal isolado não significa necessariamente que exista risco de suicídio. O mais importante é observar mudanças persistentes, sua intensidade e o contexto em que aparecem.

"É apenas uma fase" nem sempre é a melhor resposta?

Durante a infância e a adolescência, mudanças de humor podem acontecer. Entretanto, quando uma mudança é intensa, persistente ou começa a interferir na rotina, nos relacionamentos, na escola ou nas atividades habituais, ela merece atenção.

Frases como:

"Queria desaparecer."
"Não aguento mais."
"Seria melhor se eu não estivesse aqui."
"Vocês ficariam melhor sem mim."

não devem ser automaticamente interpretadas como drama, manipulação ou uma tentativa de chamar atenção.

Toda fala relacionada à morte ou ao desejo de desaparecer merece ser acolhida e levada a sério.

Perguntar sobre suicídio aumenta o risco?

Uma dúvida frequente entre os pais é se conversar diretamente sobre suicídio poderia estimular esse tipo de pensamento.

Não. Perguntar de forma acolhedora e direta não coloca a ideia na cabeça da criança ou do adolescente.

Quando existe preocupação, os pais podem iniciar a conversa de maneira simples:

"Eu percebi que você não está bem. Quero entender o que está acontecendo."
"Você tem se sentido muito triste ou sem esperança?"
"Em algum momento você pensou em morrer ou em se machucar?"

O mais importante é ouvir sem julgamentos, sem minimizar o sofrimento e sem transformar imediatamente a conversa em uma bronca.

Às vezes, a criança ou o adolescente não precisa, naquele primeiro momento, de uma solução. Precisa perceber que existe um adulto disposto a ouvir e ajudá-lo.

Qual é o papel do pediatra na prevenção?

Quando falamos em prevenção do suicídio na infância e na adolescência, é fundamental lembrar que o pediatra também tem um papel importante na identificação precoce do sofrimento emocional.

A consulta pediátrica não deve avaliar apenas peso, altura, alimentação, sono, vacinação e desenvolvimento físico. Observar o comportamento, o humor, os relacionamentos, o desempenho escolar e o funcionamento emocional também faz parte do cuidado integral.

Muitas vezes, a criança ou o adolescente chega ao consultório por uma queixa aparentemente física — dor de cabeça, dor abdominal, cansaço, alteração do sono ou perda de apetite — e, durante uma conversa cuidadosa, podem surgir sinais de ansiedade, depressão, bullying, dificuldades familiares, sofrimento escolar ou outras situações que estejam impactando sua saúde.

Por isso, o pediatra precisa estar atento não apenas ao que o paciente diz, mas também às mudanças de comportamento, à forma como ele se comunica e ao contexto em que está inserido.

A consulta de rotina também é uma oportunidade de prevenção?

Sim. O acompanhamento pediátrico ao longo do tempo permite que o profissional conheça a criança e perceba mudanças que poderiam passar despercebidas em uma consulta isolada.

A partir dos 12 anos, a Academia Americana de Pediatria recomenda o rastreamento do risco de suicídio como parte do cuidado preventivo. Entre 8 e 11 anos, a avaliação pode ser indicada quando houver sinais de alerta, preocupações apresentadas pela criança ou pela família ou indicação clínica.

E existe algo especialmente importante: o pediatra não precisa esperar que o adolescente diga espontaneamente que está pensando em morrer. Perguntas diretas, feitas de maneira acolhedora e apropriada para a idade, podem abrir espaço para que o adolescente fale sobre aquilo que está vivendo.

O pediatra precisa fazer tudo sozinho?

Não. Identificar um sinal de alerta não significa que o pediatra precise conduzir sozinho todo o tratamento. Seu papel é fundamental para:

reconhecer mudanças emocionais e comportamentais;
identificar fatores de risco e fatores de proteção;
conversar com a criança ou adolescente de maneira segura e acolhedora;
avaliar a necessidade de uma investigação mais aprofundada;
identificar situações que exigem atendimento imediato;
orientar a família;
encaminhar para psicólogo, psiquiatra da infância e adolescência ou outros profissionais quando necessário;
acompanhar a evolução do paciente em conjunto com a equipe de saúde mental.

Cuidar da saúde mental é um trabalho conjunto. Pediatra, família, escola e profissionais de saúde mental podem ter papéis complementares na proteção da criança e do adolescente.

Quando procurar atendimento de emergência?

Algumas situações exigem avaliação imediata. Procure um serviço de emergência se houver: tentativa de suicídio recente, intoxicação intencional, automutilação com risco importante, pensamento suicida atual, presença de um plano ou uma situação em que os responsáveis não consigam garantir a segurança da criança ou do adolescente.

Nessas situações, a criança ou o adolescente não deve permanecer sozinho. Também é importante reduzir o acesso a medicamentos, armas e outros meios potencialmente perigosos quando houver risco de autoagressão.

No Brasil, o CVV — Centro de Valorização da Vida — atende pelo telefone 188, de forma gratuita, 24 horas por dia, oferecendo apoio emocional. Também é possível conversar pelo chat em cvv.org.br.

Como o app Mini Löwe pode ajudar no acompanhamento?

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Conclusão

Saúde mental também é saúde. Saúde mental também faz parte da pediatria. Observar, acolher, conversar sem julgamentos e buscar ajuda precocemente pode mudar a história de uma criança ou de um adolescente. Se você percebeu mudanças persistentes no comportamento do seu filho, converse com o pediatra — e, em situações de risco, procure atendimento imediato.